透堡位于连江的东北沿海，北靠庐峰山脉，面临罗源湾，怀抱平坦肥沃的马透平原。全镇土地面积25.1平方公里，耕地面积9133亩，沿海滩涂面积4995亩，森林面积5000亩。全镇茶花果面积1.2万亩，户均面积2.5亩，居全县首位。辖8个行政村，人口2.06万人，是宋末爱国诗人郑思肖的故乡，也是著名革命老区、省级历史文化名镇。
明嘉靖间建有城堡，副总兵戚继光曾驻屯这里进剿倭寇。清初迁界有不少居民被迫迁徙内地。清末辛亥革命时透堡是革命党人重要活动基地，民国时期是闽东土地革命策源地之一。
透堡自宋至清均属五贤乡安德里。民国初属第六区。民国24年编查保甲设透堡联保。民国29年为拱透乡。民国33年6月与马赤乡合并成立马透乡。民国35年改称所南乡。新中国成立后属第六区，曾为区委驻地。1952年后为区属镇，1958年属马鼻人民公社。1984年6月撤销公社建制仍属马鼻乡。1990年9月从马鼻析出成立透堡乡，1992年8月改为镇建制。
2003年，完成工农业总产值2.20亿元，比增21.7%，其中工业产值1.22亿元，农业产值9779万元，财政收入211.7万元，农民人均纯收入5030元。
